GLOW naturellement de l'intérieur :
Libérez votre éclat avec ma magie matinale !
Jan. 5, 2024 ©JOYCE WANG
Se sentir inoubliable, se démarquer dans la foule, et embrasser la caractéristique extérieure la plus importante en tant que femme : le Glow. Inspirée par les femmes Florêve et mes propres expériences en tant que leader, ma compréhension du Glow a évolué tout au long de l'année 2023.
Une amie entrepreneure réussie m'a récemment partagé son secret pour inspirer, que je trouve être le véritable secret du Glow.
Elle m'a dit que peu importe notre genre, peu importe notre statut, que ce soit à la maison ou au travail, lorsque nous entrons dans une pièce, nous devons inspirer les personnes autour de nous.
À la question de savoir ce qu'est une force inspirante, elle m'a répondu que je devais rayonner, être visible par les autres. "N'est-ce pas ce que promet ton produit ?" a-t-elle dit.Bien sûr ! Mon produit s'appelle GLOW Cure Éclat ! Ma fierté gonfle. Merci à elle pour cette publicité.
Avec les produits Florêve, c'est le Glow que je recherche. Mais Florêve c'est aussi ma vie, mon esprit, mon corps. Ma santé et mon moral s'améliorent de plus en plus, et l'entreprise prospère. Tout cela vient de notre routine matinale que nous pratiquons ensemble. Le matin est la période propice pour éveiller l’éclat externe mais aussi intérieur. Mais comment récharger les batteries à 120% en une heure seulement ? J'ai mes astuces.
La Routine Matinale Florêve
1. Accueillir la Lumière du Matin
Commencez votre journée en accueillant la lumière du matin.
Laissez cette lumière éveiller non seulement votre peau mais aussi votre esprit.
2. Boire un Grand Verre d'Eau avec GLOW Cure Éclat
Tic-tac, une seule ampoule me donne l'énergie dont j'ai besoin pour briller toute la journée.
Permettez-moi de mettre en avant cette magique ampoule rouge :
-- 100% des apports journaliers en vitamine C et de la vitamine B3 pour une peau plus lumineuse et homogène.
-- De la vitamine A et un acide hyaluronique de haute qualité pour augmenter considérablement l’hydratation de la peau. Ils agissent comme des éponges hydratantes pour notre peau. Ils améliorent l’élasticité et rendent notre barrière cutanée plus forte. C’est d’autant plus important de nos jours avec l’exposition quotidienne du visage aux radiations des écrans.
-- Bien sûr, il y a aussi la céramide, une molécule brevetée qui réduit l'évaporation de l'eau à travers la peau. Le retour le plus fréquent et le plus gratifiant des filles de l’équipe Florêve : leurs lèvres sont plus hydratées et leurs yeux sont moins secs après trois jours.
En hiver, j'aime utiliser cette tasse de tulipe turque. Quand je la vois, elle me donne une énergie solaire chaleureuse.
3, Routine Sportive: HIIT 20 min + Yoga/Pilates 20 min
Dérouler le tapis de yoga, s’entraîner, réduire le cortisol* et augmenter les endorphines, et se sentir comme la reine du monde une fois l’entraînement terminé !
Le cortisol est l'hormone la plus élevée lorsque nous nous réveillons le matin, nous faisant nous sentir stressés.
- Pamela HIIT, YouTube@PamelaReif : je fais 2-3 séances quand je suis en forme, mon rythme cardiaque monte rapidement à 130-150 bpm.Chacun son rythme.
- Nicole Yoga Flow, Youtube@MoveWithNicole : les mouvements sont lents, adaptés pour tous les niveaux, beaucoup d'étirements et de respiration. C’est relaxant. La musique de la vidéo est douce, le paysage est beau. A la fin de l’exercice, l'indice de bonheur augmente.
Je partage également ma blogueuse préférée Youtube@EleniFit, qui a un bon rythme stable et qui ne fatigue pas.
4, Petit-Déjeuner Équilibré
Un petit-déjeuner varié et équilibré avec différentes céréales mélangées est un must-have pour moi.
Mon placard est rempli de céréales ! Gruau, pain de blé entier ou encore mes recettes secretes... Si vous êtes intéressé, je partagerai mes recettes la prochaine fois~
5, Une petite astuce supplémentaire :
au moins deux fois par semaine, et plus si j’ai besoin d’être éclatante le jour suivant, j’applique un masque Glow avant de me coucher. Le lendemain, ma peau est hydratée tout au long de la journée. Par rapport à des masques ordinaires qui n'ont plus d'effet après une heure, les masques Florêve GLOW Eclat offre un effet durable exceptionnel.
Le matin, je me lève à 6 heures. Une fois ma routine matinale terminée, il est 7h30 environ. Il est maintenant temps pour profiter des moments en famille : les enfants se lèvent, mon mari revient de son jogging matinal, et une journée GLOW commence !
Avant de conclure, je vous invite également à découvrir mon Flo-Market, où vous trouverez les marques et produits que j'ai soigneusement sélectionnés.